想做一个增肥的计划,请专家能列出一个步骤我从今年开始就陆陆续续的脱了很多发经常放屁是不是病？要吃药吗？节食可以减肥吗, 我是说早上不吃饭,中午少吃海参三岁的孩子可以吃吗,怎么做才会更有营养我从今年开始就陆陆续续的脱了很多发之前由于劳累过渡,从7月怎样调理掉头发和去头屑和头皮痒？最近吃什么都没有味品，而且嘴里还很苦！！这是怎么回成人每天所需要的各种营养是多少,我们每天要靠那些主要的食物获取
